辽沈新闻联报201717辽宁统一
瞬间惊醒！
这到底是什么情况？
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07年月7日丙申（猴）年腊月初十封面新闻
辽宁统一销毁非法枪支余支
全省共查处非法制贩爆炸物品、非法制贩枪支、非法持有枪支三类案件分别为33起、64起、84起，共抓获涉枪涉爆违法犯罪人员人，共收缴各类枪支余支，管制刀具余把，炸药7.吨，雷管0余枚。
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天气07年月7日
07年月6日0:00至07年月7日0:00
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（数据来源：辽宁气象）
养生你和衰老之间，只隔着这8个坏习惯
.只爱重口味
吃香喝辣，偏爱煎炒油炸的人容易“上火”。过咸可使体内的钠离子增加，导致面部细胞脱水。过量摄入糖会引起“糖基化”反应，导致皮肤老化、松弛、失去弹性。
.喝水太少
皮肤细胞内水分渐减，是中年以后皮肤出现皱纹的重要原因。此外，多喝水还可以预防心脑血管疾病，防止血管阻塞。
3.吃得太饱
进食过多，会使身体内的大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤衰老。养成少量多餐的习惯，不仅能控制体重，还可以维护颜值。
4.不爱运动
适量运动可加速皮肤血液循环，促进新陈代谢，减少体内钙质流失，使体态保持轻盈挺拔。
5.不防晒
阳光中的紫外线对皮肤的伤害较大，如不防晒，会加速皮肤的老化。
6.折腾头发
过于频繁地烫发、染发，不仅会加剧毛发的老化速度，还会让毛发变得稀疏、毛糙和暗淡无光。
7.盲目减肥
女性盲目减肥容易导致月经紊乱、月经量少，甚至出现闭经的情况，引发卵巢萎缩、早衰。
8.睡眠不足
睡眠时间过少，不光让身体加速衰老，还会让眼部肿胀、眼睑下垂、皮肤皱纹增加。
来源丨养生固本健康人生
周末快乐。
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